2022年10月3日(月)白身青のりフライ🌊

本日の日替わり弁当🍱は・・・


白身青のりフライ🌊

青のりの栄養は???


カリウム

カルシウム

マグネシウム

Bカロテン

葉酸


などのビタミン、ミネラルが豊富です💪


カリウムは血圧の上昇を抑え、

むくみ解消に効果があります✌


白身フライと一緒にお召し上がりください🍽


それでは本日も明るく元気に笑顔でがんばりましょう😊

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