2022年10月3日（月）白身青のりフライ🌊

本日の日替わり弁当🍱は・・・

白身青のりフライ🌊

青のりの栄養は？？？

カリウム

カルシウム

マグネシウム

Bカロテン

葉酸

などのビタミン、ミネラルが豊富です💪

カリウムは血圧の上昇を抑え、

むくみ解消に効果があります✌

白身フライと一緒にお召し上がりください🍽

それでは本日も明るく元気に笑顔でがんばりましょう😊