2023年3月2日（木）かぼちゃコロッケ🌟

本日の日替わり弁当🍱は・・・

かぼちゃコロッケ🌟

かぼちゃは栄養豊富💪なことから、

健康によい野菜として親しまれています🥬

粘膜や皮膚の抵抗力をアップさせるβカロチンや、

腸まで届くといわれる食物繊維、

日本人🗾に不足しがちなビタミン類が多く含まれる野菜です👍

ポリフェノールの一種で、

種に多く含まれているリグナンは、

育毛に効果的だといわれている栄養素です🔥

栄養満点のかぼちゃをコロッケでどうぞ🌞

それでは本日も明るく元気に笑顔でがんばりましょう😊